İnsana Dair Hiçbir Şey Bana Yabancı Değildir (Terentıus)

Başkalarıyla İlgili Rahatsız Olduğumuz Her Şey Kendimizi Tanımamızı Sağlar

Dünyadasın... işte bunun tedavisi yok (S. Beckett)

Yaralayan şey öğreticidir...

Çalışma Alanlarım

Bireysel Psikoterapi

Bireysel Psikoterapi

Devamı

Ruhsal Sorunların Tanı ve Tedavisi

Psikodinamik yaklaşıma göre bilinç dışı süreçler, insanın duygularını ve davranışlarını etkilemektedir. Dinamik psikoterapi, duygusal ve davranışsal döngülerin bilinç dışı olduğunu savunmaktadır.

Devamı

Duygu Durum Bozuklukları

Duygu Durum Bozuklukları

Devamı

Hakkımda

Psikiyatrist & Psikoterapist Dr. Ayşe Karapazar

Ayşe Karapazar 1973 Ankara doğumludur.   1997 yılında  Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezuniyet sonrası 1997-2001 yılları arasında  Eskişehir Merkez 13 No'lu Sağlık Ocağı ve Sürekli Sağlık Birimi'nde Pratisyen Hekimlik yapmıştır.  2001-2005 yılları arasında Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Biyokimya Uzmanlık eğitimini,  2006-2011 yılları arasında Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanlık Eğitimini tamamlamıştır.  2yıl süreyle Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastane'sinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Hekimi olarak çalıştıktan sonra 2013 yılından bu yana özel muayenehanesinde serbest hekim, psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışma hayatına devam etmektedir.

Film
Kitap
Film

Film Önerileri

Kitap

Amour / Aşk

Aşk, 2012 yılı yapımı drama filmi. Yönetmenliğini Michael Haneke'nin üstlendiği filmde 80'lerinde emekli ve eğitimli iki müzik öğretmeni olan Georges ve Anne, ilerlemiş yaşlarına rağmen geride kalan ömürlerini huzur ve mutluluk içerisinde geçiren bir çifttir. Yaşlı çiftin sakin hayatı bir gün Anne’nin kriz geçirip, boyundan aşağısının felç olması ile altüst olur. Georges sevgili karısına elinden geldiğince iyi bakar ama onun da yapabilecekleri sınırlıdır. Aşk, sevgi, şefkat, bağlılık, fedakarlık temalarını yaşlılık ve hastalıkla birlikte işleyebilmesi, insana dair kaçınılmaz gerçekleri gözümüz

Siyah Kuğu

Siyah Kuğu, Darren Aronofsky’nin yönettiği, Natalie Portman, Vincent Cassel ve Mila Kunis’in oynadığı 2010 yapımı Amerikan psikolojik gerilim filmi. Hikâye, Tchaikovsky’nin Kuğu Gölü bale gösterisi etrafında dönüyor.New York’ta yaşayan Nina genç ve yetenekli bir balerindir. Hayatının tamamını kapsayan dans en büyük tutkusu, yaşam amacıdır. Nina, eski bir balerin olan ve kızına sürekli dans konusunda hırs aşılayan annesi ile birlikte kalıyordur. Kuğu Gölü balesini sahneye koyan bale yönetmeni Thomas Leroy, masum ve saf Beyaz Kuğu ile kötülüğün, şehvetin ve bilinmezliği temsilcisi Siyah Kuğu’yu

İçimdeki Deniz

İçimdeki Deniz, yönetmenliğini Alejandro Amenábar'ın üstlendiği, dram türündeki 2004 yapımı İspanyol filmi. Senaryosunu Mateo Gil ve Alejandro Amenábar'ın birlikte yazdığı film, 28 yıl önce geçirdiği kaza sonucu tetraplejik(boyundan aşağısı felçli) durumda olan Ramón Sampedro adlı eski bir gemi makinistinin ötenazi isteğini ve hayatının son dönemlerini konu almaktadır. Ona göre ölmek, bu durumdaki biri için yeniden özgür olmanın tek yoludur. Oysa, ülkesinin yasaları ötanaziye karşıdır. Sampedro'ya aşık olan Rosa, sevdiği adama istediği özgürlüğü verecektir. Film, insanın yaşam hakkı kadar ölüm

Her Çocuk Özeldir

Çalışmayı öğrenebilmesi için yatılı okula verildikten sonra tanıştığı resim öğretmeni ile değişen hayatı ve başarısını anlatan bir film. Ishaan derslerinde başarısız, yaptığı işlerin çoğunda tutarsız bir çocuktur, yazı yazmayı ve okumayı 3.sınıfta olmasına rağmen öğrenememiştir, kitabı her açtığında kelimeler sanki dans ediyor gibi gelir ona. Bu başarısızlığın sonucunda içine kapanık ve karamsar bir ruh haline bürünür, mutluluğu ve özgürlüğü insanlardan uzaklaşmakta bulur. Annesinin ilgisine karşın babasının katı tutumu Ishaan'ın zihinsel dünyasında gidiş gelişler yaşamasına sebep olur. Tam he

inTREATMENT

Her bölümü 20 dakikalık terapi seansları üzerine kurgulanmış dizi, Amerikan kültürü içinden olması nedeniyle ayrıksı yanlar olmakla birlikte, gerçekte terapi odasında ne olup bittiği hakkında çekilmiş en iyi yapımlardan. Kapalı bir kapı ardında, gizlilik ilkesi içinde yürütülen terapide sorunların nasıl ele alınabileceği, terapist- danışan ilişkisinin sınırları, terapötik tedavi edici yaklaşımın nasıl kurgulandığı, aktarım ilişkisi vs pek çpk kavramın gözlemlenmesine izin veriyor.

Cennete Beş Dakika

Deney, Çöküş ve İstila filmleriyle tanıdığımız Olivier Hirschbiegel’in bu ödüllü filmi, yaşanmış olaylara dayanan çarpıcı ve düşündürücü bir dram. Kuzey İrlanda’nın çalkantılarla dolu yakın tarihini incelerken geleceğe doğru uzanan yolun, kendi geçmişiyle yüzleşmekten geçtiğini anlatan film, 1975 yılında başlıyor. İngiltere’yle birleşme yanlısı Ulster Gönüllüleri’nden 17 yaşındaki Alistair Little, 19 yaşındaki Katolik Jim Griffin’i öldürür. İki hafta sonra Alistair tutuklanarak cezaevine gönderilir. Jim’in 11 yaşındaki kardeşi Joe, cinayetin tanığıdır. Cinayetten 33 yıl sonra, hayalimizde şunu

Kitap Önerileri

Güneşe Bakmak Ölümle Yüzleşmek

Irvin Yalom Ölümlülük düşüncesi, tarihin başından beri peşimizi bırakmaz. Babil kahramanı Gılgamış, arkadaşı Enkidu’nun ölümü üzerine şu sözleri söyler: “Varoluşumuz, büyüyüp gelişeceğimiz ve kaçınılmaz bir şekilde ölüp yok olacağımız bilgisiyle gölgelenir… Yüreğim umutsuzluk içinde. Ölümden korkuyorum.” Gılgamış hepimiz adına konuşuyor. O’nun ölümünden korktuğu gibi hepimiz korkarız, her erkek , kadın ve çocuk ölümden korkar. Bazılarımız için ölüm korkusu genelleşmiş bir huzursuzluk şeklinde dolaylı olarak kendini gösterir ya da başka bir psikolojik bozukluk kılığına girer. Son derece kişise

İnsanın Anlam Arayışı

Vıctor Frankl 20. yy’ın önde gelen psikiyatırlarından Victor Frankl, otuzun üzerinde yabancı dile çevrilen ve tüm dünyada 12 milyondan fazla satan bu kitabında, İkinci Dünya Savaş’ında bir toplama kampında yaşadığı deneyimleri eşliğinde, anlam arayışını anlatmaktadır. Okurlar, Frankl’in tasvir ettiği toplama kampının dünyayı daha büyük bir hapishane olarak kavramamızı sağlayacak parlak bir metafora dönüştüğünü fark edecektir.

Felsefenin Tesellisi

Alain de Botton Alain de Botton, Felsefenin tesellisinde, günlük yaşamın bize en acı veren sorunları için rahatlıkla felsefeye başvurabileceğimizi kanıtlıyor. Yazar, her bölümde bir filozofun yaşamında ve yazdıklarından yola çıkarak ayrı bir sorunu ele alıyor. Toplum tarafından kabul görmenin tesellisi Sokrates’te yeterince paraya sahip olamamanın tesellisini Seneca’da, kendini yetersiz hissetmenin tesellisini Montaigne’de, kırık bir kalbin tesellisini ise Schopenhaver’da buluyor. Başkalarının yaşantısını kıskanarak acı çekenlere Nietzsche’yi öneriyor. Her satırı zekice söylenmiş sözlerle dol

Annenin Duygusal Yokluğu

Jasmin Lee Cori Hem kültürel hem de psikolojik düzeyde annelerimizle ilgili duygularımız genellikle değişken ve karmaşıktır. Anne ile çocuk arasındaki kadar karmaşık her ilişki hem sevgiyi hem de nefreti içerecektir. Genç çocukların çoğu, gereksinimleri ya da istekleri geri çevrildiğinde nefret duygusunu hisseder. Yine de bir çok çocuk bunu ifade etmeye cesaret edemez, anne ile bağlar çok kırılgandır, ve neredeyse her çocuk annesi için sevgi hisseder, bu sevginin üzeri örtüldügünde ya da duvarlarla çevrildiğinde bile… Bu kitapta annelik “yeterince” iyi anne, kötü annelik görmek, bağlanma, içt

SAPIENS (İnsan Türünün Kısa Bir Tarihi)

Yaval Noah Harari Yaklaşık 13,5 milyar yıl önce, Big Bang olarak adlandırdığımız bir şeyle madde, enerji, zaman ve uzay ortaya çıktı. Evrenimizin bu temel özelliklerinin hikayesine fizik diyoruz. Bunların ortaya çıkışından yaklaşık 300 bin yıl sonra madde ve enerji, atom adını verdiğimiz daha karmaşık yapılar ortaya çıkardılar, bunlar da zamanla birleşerek molekülleri oluşturdu. Atomların, moleküllerin ve aralarındaki etkileşimin hikayesine kimya diyoruz. Yaklaşık 3,8 milyar yıl önce, Dünya adı verilen gezegende, bazı molekülleri organizma adı verilen oldukça geniş ve karmaşık yapılar oluştur

Ölüm ve Ölmek Üzere

Elisabeth Kübler Ross Tanıdığımız en güzel insanlar hezimeti, acıyı, mücadeleyi, kaybetmeyi bilen, en dibe batsa da yüzeye çıkmanın yollarını bulanlardır. Bu insanlarda onları şefkatle, anlayışla ve derin sevgiyle dolduran minnettarlık, hassasiyet ve yaşam algısı vardır. Güzel insanlar bir anda güzel olmazlar. İnkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme. Bundan 40 yıl önce Ölüm ve Ölmek üzerine adlı kitapta yer alan beş aşamalı model, günümüzde artık sadece ölüm karşısında tutum için değil, hayatta başımıza gelen önemli her tür değişiklik için uygulanıyor. Tarihte eşi ya da bir benzeri olm

Evinizdeki Terapist

Dennıs Greenberger Evinizdeki Terapist dünyanın her yanında okuyucular tarafından heyecanla karşılanmıştır; çünkü dünyanın en hızlı gelişen psikoterapi yaklaşımı olan kognitif terapiyi kişiselleştirilebilir, anlamlı ve pratik bir şekilde tanıtmaktadır. Günlük hayatta karşılaşılan sıradan sorunlardan, panik ataklara ve klinik depresyon gibi daha ciddi sorunlara kadar birçok sorunla karşılaşan kişiler bu anlaşılması kolay kitabı terapilerinin bir parçası olarak ya da kendi sorunlarını anlamak ve çözmek, aynı zamanda rahatsızlığın tekrarını önlemek için tek başlarına kullanabilirler. Kognitif te

Akış

Mhaly Csikszentmihalyi Her yıl, iyi görünme, zengin olma ya da özgüven geliştirme yollarını anlatan yüzlerce kitabın yayımlandığını görüyoruz. Bu kendini geliştirme kitapları, kısa vadede okura yardımcı olabilse de, büyük olasılıkla doyurucu sonuçlar vermiyor, çünkü yaşam niteliğini artırmak için fazla bir şey yapmıyor. Peki insanların yaşamaktan zevk almaları için gereken nedir? Yaşamı değerli kılan içsel yaşantılar nelerdir? Mihaly Csikszentmihalyi, yirmi yılı aşkın bir süredir “üst düzey yaşantı” durumlarını, yani insanların yoğunlaştıkları ve yaptıkları işten derin bir zevk aldıklarını bi

Neden Psikanaliz?

Roger Perron Psikanaliz nedir? Bazıları bunun tam anlamıyla bir devrim, bazıları ise, artık daha modern teknikler sayesinde aşılmış sözde bir bilim olduğunu söylüyor. Bazıları mucizeler yarattığını söylerken, bazıları ise zararlı yanılsamalardan öteye geçmediğini ileri sürüyor. Kimdir bu psikanalistler? Psikanaliste gitmeye karar verirsem, nasıl biriyle karşılaşacağım acaba? Gerçekten her şeyi söylemem mi gerekli? Peki, ya o neler söyleyecek bana? Psikanaliz tedavisi denilen şey nasıl oluyor ki? Gerçekten bir tek cinsellikten mi konuşuluyor? Ya aktarım ne demek? İşin sonunda daha da berbat bi

Cinselliğin Şafağı

Christopher Ryan / Cacilda Jetha “Altmış iki yaşında bir dulum ve bunu hayatım boyunca okuduğun en önemli kitaplardan biri olarak görüyorum. Keşke bu bilgiyle hayatımı yeni baştan yaşayabilseydim.” - Bir okuyucu Tarih öncesi Afrika çayırlarından günümüzün çağdaş yatak odalarına cinsel yaşam! Neden kadınlar ve erkekler olarak arzularımızda, fantezilerimizde, cinsel davranışlarımızda birbirimizden bu denli farklıyız? Son zamanlarda niye birbirimize daha sık ihanet ediyor, boşanıyor ya da evliliği seçeneklerimiz arasında tamamen çıkarıyoruz. Niçin bu kadar çok evlilikte tutku hızla buharlaşıp uç

Yazılarım